September 28, 2022

Pengobatan Rumahan untuk Kulit Gatal

Anda tahu perasaan itu: Ada titik di lengan, kaki, atau punggung Anda yang hanya terasa gatal dan meminta goresan yang dalam dan memuaskan. Tetapi Anda tahu bahwa menyerah pada keinginan itu hanya akan menghasilkan lebih banyak masalah.

Tentu, menggaruk akan memberi Anda sedikit kelegaan tetapi juga akan membuat kulit Anda merah, teriritasi dan gatal akan kembali.

Untungnya, ada cara untuk meredakan iritasi gatal ini dengan pengobatan rumahan, tanpa perlu resep dokter. Khetarpal , MD , memberi tahu kami apa yang mungkin menyebabkan kulit gatal Anda dan bagaimana Anda bisa mengobatinya.

Penyebab kulit gatal

Salah satu penyebab utama kulit gatal adalah perubahan cuaca, terutama saat kita beralih ke musim dingin dan udara musim panas yang hangat dan lembap memberi jalan bagi udara yang lebih sejuk dan lebih kering.

Dengan kulit Anda yang sudah mengering berkat udara yang lebih kering, katanya, seringkali kitalah yang membuatnya sedikit lebih buruk. “Saat Anda menyalakan pemanas di rumah selama musim dingin, itu akan menarik lebih banyak kelembapan dari kulit Anda,” kata Dr. Khetarpal. “Kulit kering meradang seiring pergantian musim.”

Meskipun cuaca sering menjadi penyebab kulit kering, dia menambahkan bahwa itu tidak selalu harus disalahkan. “ Eksim bisa menjadi penyebab umum, ketika Anda mendapatkan bercak merah bersisik pada kulit di bagian depan siku, belakang lutut atau bahkan tangan Anda,” katanya.

Satu lagi penyebab kulit kering dan gatal juga bisa jadi karena sabun Anda. “Tidak semua sabun diciptakan sama,” kata Dr. Khetarpal, “dan beberapa memiliki komponen antibakteri atau wewangian yang dapat mengiritasi kulit Anda dan membuatnya semakin kering.”

Bisakah pengobatan rumahan benar-benar berhasil?

Kabar baiknya adalah bahwa ada banyak pilihan untuk mendapatkan bantuan kulit kering yang tidak memerlukan kunjungan ke dokter atau resep. Itu tidak berarti mereka akan bekerja untuk Anda, tetapi mereka semua layak untuk dicoba.

Gunakan pelembab udara

Menjalankan pelembab udara di malam hari saat Anda tidur selama musim dingin adalah cara yang bagus untuk mengembalikan kelembapan pada kulit Anda, kata Dr. Khetarpal.
Dinginkan di kamar mandi

Anda mungkin penggemar berat mandi air panas yang lama, terutama saat cuaca dingin di luar, tetapi Dr. Khetarpal menyarankan untuk membuat pengalamannya sedikit lebih ringan.

“Sama seperti panas yang mengalir di rumah Anda dapat mengeluarkan kelembapan dari kulit Anda, panas dari pancuran air yang sangat panas juga dapat melakukan hal yang sama,” katanya. “Cobalah untuk mengatur pancuran Anda ke tingkat suam-suam kuku.”

Meskipun menggunakan pelembab mungkin tampak jelas, masih ada beberapa trik yang perlu diingat. Pertama, pastikan untuk mengaplikasikannya tepat setelah mandi. Keringkan setelah mandi air hangat dan oleskan kelembapan dalam tiga hingga lima menit. Itu membantu menjebak air di kulit Anda,” kata Dr. Khetarpal, lihat di dirham.id.

Penting juga jenis pelembab apa yang Anda gunakan, tambahnya. “Cari pelembab dengan bahan-bahan seperti ceramide.” Bahan yang dijual bebas yang sering dipasarkan untuk terapi eksim, katanya membantu memulihkan penghalang kulit Anda dan menjebak air itu di kulit Anda.

Tidak, kita tidak sedang membicarakan makanan pokok. Kita berbicara tentang bahan lain yang dapat Anda temukan di pelembab. Bahan ini memberikan nutrisi , vitamin, dan protein ke kulit Anda untuk efek menenangkan. Berhati-hatilah dengan pelembab yang juga mengandung pewarna atau pewangi karena dapat mengiritasi kulit Anda.
Tekan dingin

Alat pres dingin – seperti waslap dingin dan lembap atau kompres es yang dibungkus handuk – dapat membantu mengatasi bintik-bintik eksim atau kulit kering dengan mengurangi rasa gatal. “Dingin mengganggu saraf Anda,” jelas Dr. Khetarpal. “Itu membantu mencegah siklus menggaruk dan semakin meradang kulit gatal Anda.”
Hidrokortison

Hidrokortison yang dijual bebas dapat membantu, kata Dr. Khetarpal, tetapi ada batasannya. Salep topikal yang bisa Anda dapatkan adalah hidrokortison 1%. Ini adalah awal yang baik, terutama untuk bintik-bintik di wajah dan leher, tetapi biasanya tidak cukup kuat untuk semua area tubuh. Dalam kebanyakan kasus, Anda memerlukan steroid dengan resep dokter.”
Antihistamin

Antihistamin yang dijual bebas seperti Benadryl®, Zyrtec® dan Claritin® dapat membantu tetapi, seperti hidrokortison yang dijual bebas, hanya sampai titik tertentu. “Obat-obatan tersebut, umumnya terkait dengan alergi musiman, dapat membantu mengurangi rasa gatal yang terkait dengan eksim,” kata Dr. Khetarpal.

“Tetapi beberapa memiliki efek penenang dan mereka perlu digunakan sebagai bagian dari terapi kombinasi. Anda masih memerlukan perawatan lain seperti pelembab udara atau pelembab karena obat-obatan ini saja tidak akan menyelesaikan masalah Anda.

” Anda tahu perasaan itu: Ada titik di lengan, kaki, atau punggung Anda yang hanya terasa gatal dan meminta goresan yang dalam dan memuaskan. Tetapi Anda tahu bahwa menyerah pada keinginan itu hanya akan menghasilkan lebih banyak masalah. Tentu, menggaruk akan memberi Anda sedikit kelegaan tetapi juga akan membuat kulit Anda merah, teriritasi dan gatal akan kembali.

Untungnya, ada cara untuk meredakan iritasi gatal ini dengan pengobatan rumahan, tanpa perlu resep dokter. Khetarpal , MD , memberi tahu kami apa yang mungkin menyebabkan kulit gatal Anda dan bagaimana Anda bisa mengobatinya.

Penyebab kulit gatal

Salah satu penyebab utama kulit gatal adalah perubahan cuaca, terutama saat kita beralih ke musim dingin dan udara musim panas yang hangat dan lembap memberi jalan bagi udara yang lebih sejuk dan lebih kering.

Dengan kulit Anda yang sudah mengering berkat udara yang lebih kering, katanya, seringkali kitalah yang membuatnya sedikit lebih buruk. “Saat Anda menyalakan pemanas di rumah selama musim dingin, itu akan menarik lebih banyak kelembapan dari kulit Anda,” kata Dr. Khetarpal. “Kulit kering meradang seiring pergantian musim.”

Meskipun cuaca sering menjadi penyebab kulit kering, dia menambahkan bahwa itu tidak selalu harus disalahkan. “ Eksim bisa menjadi penyebab umum, ketika Anda mendapatkan bercak merah bersisik pada kulit di bagian depan siku, belakang lutut atau bahkan tangan Anda,” katanya.

Satu lagi penyebab kulit kering dan gatal juga bisa jadi karena sabun Anda. “Tidak semua sabun diciptakan sama,” kata Dr. Khetarpal, “dan beberapa memiliki komponen antibakteri atau wewangian yang dapat mengiritasi kulit Anda dan membuatnya semakin kering.”
Bisakah pengobatan rumahan benar-benar berhasil?

Kabar baiknya adalah bahwa ada banyak pilihan untuk mendapatkan bantuan kulit kering yang tidak memerlukan kunjungan ke dokter atau resep. Itu tidak berarti mereka akan bekerja untuk Anda, tetapi mereka semua layak untuk dicoba.
Gunakan pelembab udara

Menjalankan pelembab udara di malam hari saat Anda tidur selama musim dingin adalah cara yang bagus untuk mengembalikan kelembapan pada kulit Anda, kata Dr. Khetarpal.

Dinginkan di kamar mandi

Anda mungkin penggemar berat mandi air panas yang lama, terutama saat cuaca dingin di luar, tetapi Dr. Khetarpal menyarankan untuk membuat pengalamannya sedikit lebih ringan.

“Sama seperti panas yang mengalir di rumah Anda dapat mengeluarkan kelembapan dari kulit Anda, panas dari pancuran air yang sangat panas juga dapat melakukan hal yang sama,” katanya. “Cobalah untuk mengatur pancuran Anda ke tingkat suam-suam kuku.”

Meskipun menggunakan pelembab mungkin tampak jelas, masih ada beberapa trik yang perlu diingat. Pertama, pastikan untuk mengaplikasikannya tepat setelah mandi. Keringkan setelah mandi air hangat dan oleskan kelembapan dalam tiga hingga lima menit. Itu membantu menjebak air di kulit Anda,” kata Dr. Khetarpal.

Penting juga jenis pelembab apa yang Anda gunakan, tambahnya. “Cari pelembab dengan bahan-bahan seperti ceramide.” Bahan yang dijual bebas yang sering dipasarkan untuk terapi eksim, katanya membantu memulihkan penghalang kulit Anda dan menjebak air itu di kulit Anda.
Oatmeal koloid

Tidak, kita tidak sedang membicarakan makanan pokok. Kita berbicara tentang bahan lain yang dapat Anda temukan di pelembab. Bahan ini memberikan nutrisi , vitamin, dan protein ke kulit Anda untuk efek menenangkan. Berhati-hatilah dengan pelembab yang juga mengandung pewarna atau pewangi karena dapat mengiritasi kulit Anda.

Alat pres dingin – seperti waslap dingin dan lembap atau kompres es yang dibungkus handuk – dapat membantu mengatasi bintik-bintik eksim atau kulit kering dengan mengurangi rasa gatal. “Dingin mengganggu saraf Anda,” jelas Dr. Khetarpal. “Itu membantu mencegah siklus menggaruk dan semakin meradang kulit gatal Anda.”

Hidrokortison yang dijual bebas dapat membantu, kata Dr. Khetarpal, tetapi ada batasannya. Salep topikal yang bisa Anda dapatkan adalah hidrokortison 1%. Ini adalah awal yang baik, terutama untuk bintik-bintik di wajah dan leher, tetapi biasanya tidak cukup kuat untuk semua area tubuh. Dalam kebanyakan kasus, Anda memerlukan steroid dengan resep dokter.”
Antihistamin

Antihistamin yang dijual bebas seperti Benadryl®, Zyrtec® dan Claritin® dapat membantu tetapi, seperti hidrokortison yang dijual bebas, hanya sampai titik tertentu.

“Obat-obatan tersebut, umumnya terkait dengan alergi musiman, dapat membantu mengurangi rasa gatal yang terkait dengan eksim,” kata Dr. Khetarpal. “Tetapi beberapa memiliki efek penenang dan mereka perlu digunakan sebagai bagian dari terapi kombinasi. Anda masih memerlukan perawatan lain seperti pelembab udara atau pelembab karena obat-obatan ini saja tidak akan menyelesaikan masalah Anda.”

Sumber: https://health.clevelandclinic.org/home-remedies-for-itchy-skin/

jago

Anda akan belajar banyak hal melalui postingan kami ini. Jika ingin belajar lebih banyak, silahkan kunjungi https://medium.com/@seoelite

View all posts by jago →